La voie naturelle pour abaisser le cholestérol sans l'aide de statines

Pourquoi courons-nous à les statines? Quand il ya des moyens naturels pour diminuer le cholestérol sans utiliser des médicaments de synthèse?

Notre corps crée 75% de cette substance molle comme de la graisse dans le sang. Cependant 25% si elle provient de sources extérieures, comme la nourriture. Il apparaît donc clairement les impacts des aliments comment nos niveaux sera.

Certains médicaments statines aidera en abaissant vos niveaux, mais les effets secondaires peuvent ne pas être en vaut la peine. Notre foie et les reins sont les organes de nos filtres. Ainsi, alors que la prise de ce «contre nature» option peut aider à un problème, son silence de créer d'autres problèmes.

Il suffit de couper en arrière sur certains aliments comme:

* Tout ce qui frit dans de canola, huile de maïs, de soja ou de
* Les viandes rouges
* Aliments transformés
* Les aliments qui se solidifient à la température ambiante

Autant que je tiens à dire à éliminer ces choses de votre alimentation, je sais que cela peut être un peu difficile pour certaines personnes en particulier sur un régime alimentaire occidental. Au moins la coupe dos chaque fois que vous pouvez se déplace d'un pas en avant dans la bonne direction.

Il ya des moyens naturels pour faire baisser votre taux de cholestérol. Des études ont montré que la prise de suppléments qui ont l'huile de graines de citrouille, aide. Cette huile est riche en acides gras sains et riches en alpha et bêta-carotène. Ce sont les bons gras qui aident à maintenir en bonne santé, des artères souples.

Nos corps sont des guérisseurs auto. Tout ce qu'il demande, c'est d'être nourri les bons nutriments. Une fois de sa donnée de l'équipement droit, il passe en mode de réparation à l'équilibre et aider à restaurer le corps.

Chaque fois que nous mangeons des aliments riches en gras trans nous augmentons notre Low Density Lipoprotein (LDL). Que les nuages ​​de notre système avec cet excédent de mauvaises graisses.

Rappelez-vous que chaque fois que vous mettez rien d'étranger dans votre corps et il ne le reconnaît pas, il va se battre. Faute de savoir comment le traiter. Qui pourrait éventuellement conduire à mal-aise.

La recherche a montré que les statines peuvent provoquer la perte de mémoire chez certaines personnes. Je ne sais pas pour vous mais cela ne me donnerait envie de chercher une alternative naturelle. Je ne voudrais pas faire baisser mon taux de cholestérol, mais oublier que j'ai une femme et grands-enfants. Il est important de pondérer l'avantages et les inconvénients de cette alternative fabriqué.

À mon avis, il vaut mieux commencer avec ce que la terre mère nous a donné en premier. Si alors et seulement alors que ne vous a pas aidé, puis regardez dans d'autres conseils.

Je remet souvent en question ce que ces motifs sont des médecins. Ces médicaments ont été connus pour épuiser le corps d'importants anti-oxydants. Maintenant, attendez une minute ici. Ne sommes-nous supposer à prendre en tant que bon nombre de ces protecteurs cellulaires que possible? Cela semble contre-productif pour moi. Ce qui me fait encore croire qu'ils n'ont tout simplement pas sa place dans le corps.

Alors maintenant, quoi? Vous appuyez simplement sur la pointe de l'iceberg. Il est maintenant de votre responsabilité d'approfondir vos connaissances et en savoir plus sur les alternatives naturelles....