Gestion de l'asthme avec des remèdes naturels

L'asthme est un type d'obstruction des voies respiratoires caractérisée par un rétrécissement des voies aériennes dans les poumons et est causée par un spasme musculaire et la sécrétion de mucus. Il est important de différencier entre les formes réversibles et irréversibles de problèmes respiratoires - entre une affection respiratoire réactionnelle et l'asthme. Si vous avez des spasmes bronchiques et la constriction seulement lors de l'exposition à un allergène (tels que le pollen ou les aliments), puis vous avez les voies respiratoires réactive la maladie (RAD). Si elle est traitée assez tôt avec des thérapies alternatives appropriées, il peut souvent être guéri. Cependant, les épisodes chroniques de la maladie respiratoire réactionnelle met une charge à haute pression sur vos poumons entraînant des dommages aux tissus. Cette détérioration entraîne à l'asthme - une maladie chronique, dégénérative et généralement irréversible. Les sécrétions bronchiques et les obstructions ne sont pas plus uniquement déclenché par des allergènes - mais aussi d'exercer, les émotions fortes et d'autres événements.

Gestion de l'asthme nécessite une stratégie long terme - souvent en incorporant aussi les médicaments. Dans cet article, nous combinons notre discussion des voies aériennes réactives maladie (RAD) et de l'asthme. Il est important, cependant, que si vous prenez des médicaments pour l'asthme que tu ne cesses pas que les médicaments et que vous discutiez de l'une des approches mentionnées ici avec votre professionnel de la santé.

Plus de 15 millions d'Américains souffrent d'asthme - une augmentation de 33% par rapport à 1990 et une augmentation de 66% par rapport à 1980. En 1997, plus de 5.400 personnes sont mortes de crise d'asthme grave - plus du double du taux de décès par asthme en 1980. 5 millions d'enfants de moins de 18 ans souffrent d'asthme - ce qui rend la principale cause d'hospitalisation et d'absentéisme scolaire chez les enfants.

Les principaux symptômes de l'asthme ou sont les suivants:

* Essoufflement,

* Respiration sifflante, et

* Étanchéité dans la poitrine.

Au cours d'une crise d'asthme les bronches deviennent partiellement obstruée rendant la respiration difficile. Au cours de l'asthme histamines et autres produits chimiques sont libérés et ceux-ci déclenchent les bronches à s'enflammer et inondé par du mucus. Les bronchioles lisse les muscles se contractent - réduire et d'entrave à des voies respiratoires.

Les attaques peuvent être déclenchées par:

* Les allergènes, tels que la pollution du pollen, la poussière et autres, y compris la fumée de cigarette, de la fourrure ou les pellicules, le latex, les produits chimiques de nettoyage, le papier journal, des teintures pour tissus, sprays et polit, produits d'hygiène personnelle.

* Les allergies alimentaires ou des intolérances, comme l'aspirine, les additifs alimentaires (en particulier des sulfites), les levures ou les moisissures sur les aliments. La nourriture commune déclenche comprennent: le lait de vache, les œufs, le poisson, les noix, les arachides, les graines, le soja, le blé, le maïs et les agrumes.

* Les carences, comme le sélénium et la vitamine B6.

* L'exercice intense.

* Les changements de température - en particulier l'exposition soudaine à l'air froid.

Le stress et l'anxiété *.

Qu'est-ce que vous pouvez faire pour traiter l'asthme

Le premier endroit pour commencer est enlever toute source d'allergène savoir - afin que votre corps n'est pas obligé de garder de réagir à ses déclencheurs. Ensuite, le régime alimentaire et l'état nutritionnel besoin d'attention et ceci est alors suivi par un traitement à base de plantes spécifiques pour nettoyer les poumons et les sécrétions de mucus de compensation. Vous voulez viser à maintenir le système immunitaire en bonne santé, le soutien et la guérison des lésions aux poumons.

* Essayez de supprimer la source de l'allergène, si cela est possible. Gardez les niveaux de poussière et de pollen sous contrôle et éviter d'éventuels allergènes ingérés.

* Ne fumez pas et ne éviter les polluants atmosphériques.

* Ayez une alimentation saine qui contient beaucoup de fruits et légumes frais. Oignons sont soupçonnés d'avoir des propriétés anti-asthmatiques et il est suggéré que vous avez au moins un oignon cuit chaque jour. Il est préférable d'éviter le sucre et de manger un régime alimentaire faible en graisses animales. Suivez un régime alimentaire sain - ce sera aussi aider le système immunitaire.

* Utilisez une bonne multivitamine et un supplément minéral. Apport complémentaire en vitamine C (ascorbate de calcium en particulier) peuvent être prises pour ses qualités anti-histaminiques. Le magnésium est pensé pour dilater les bronches, ce qui empêche un spasme et il travaille également à encourager une réaction normale aux allergènes. La vitamine B6 a été montré pour réduire le nombre de crises d'asthme dans un groupe de patients. Vitamines A, C (en tant que bêta-carotène) et E ainsi que le sélénium devrait encourager la récupération et aider à prévenir les attaques.

* S'engager dans l'exercice. Exercice précipite l'asthme chez certaines personnes, mais l'exercice physique régulier peut effectivement réduire les tendances d'asthme. Cours de natation pour les enfants semblent être particulièrement utile, surtout dans un cadre chaleureux, une piscine intérieure.

Remèdes à base de plantes pour l'asthme

L'asthme réagissent bien aux remèdes à base de plantes mais il est impossible de donner un remède à base de plantes qui convient à tous les cas. Les différents facteurs impliqués doivent être identifiés et des solutions sont choisies en conséquence.

Les herbes qui peuvent réduire le spasme et la facilité de respiration comprennent:

* Grindelia,

* Lobelia,

* L'oreille de souris,

L'euphorbe * roulement pilule,

* Drosera et

* Merisier.

Si il ya des crachats à être enlevé, puis les herbes expectorantes telles que les suivantes sont utiles.

* Anis,

Racine du sang *,

* Tussilage,

* Racine de consoude,

* Réglisse et de

* Polygala.

Si les attaques saper la force du cœur, puis l'herbe agripaume sera bénéfique.

Si toute l'hypertension artérielle (haute pression) est impliqué, puis l'aubépine et le Tilleul (européen) de fleur sera utile.

Si l'anxiété et la tension sont impliqués, puis également utiliser le houblon, la valériane ou kippa.

REMARQUE: Si vous souffrez d'asthme jamais interrompre votre traitement de la toxicomanie pharmaceutique sauf si vous êtes sous la supervision d'un professionnel de la santé.

Gestion de l'asthme nécessite une stratégie long terme - souvent en incorporant aussi les médicaments. Cependant, il ya beaucoup de choses que vous pouvez faire pour aider dans la gestion de l'asthme et l'amélioration de la santé des poumons. Cela comprend la suppression des déclencheurs de l'asthme, l'amélioration de l'alimentation, la prise de suppléments nutritionnels, en utilisant les plantes médicinales appropriées, l'exercice et en général le nettoyage du corps. Ces facteurs permettront d'améliorer la santé globale ainsi que la santé du système immunitaire et les poumons.